Atmen. Wahrnehmen. Loslassen.
Düfte können etwas in uns bewegen, noch bevor wir bewusst darüber nachdenken. Ein bestimmter Geruch kann Erinnerungen wachrufen, Gefühle verändern oder uns augenblicklich in eine bestimmte Stimmung versetzen.
Genau diese besondere Wirkung von Düften verbinden wir in diesem zweistündigen Special mit einer ausgewogenen Vinyasa Yoga Praxis.
Während der gesamten Praxis begleiten uns verschiedene hochwertige ätherische Öle. Dabei verändert sich auch die Wirkung der Düfte passend zu den einzelnen Phasen der Yogastunde.
Zu Beginn schaffen wir mit ausgewählten Ölen einen ruhigen Raum zum Ankommen. Sie unterstützen uns dabei, den Alltag hinter uns zu lassen, nach innen zu finden und ganz bei uns anzukommen.
Mit dem Start der dynamischeren Vinyasa-Sequenzen verändert sich auch die Atmosphäre. Belebende und aktivierende Düfte begleiten unsere Bewegungen und unterstützen uns dabei, neue Energie zu spüren und ganz in den Flow einzutauchen.
Zum Ende wird es wieder ruhiger. Die Bewegung tritt in den Hintergrund und wir schenken uns Zeit zum Loslassen und Entspannen. Sanfte Düfte begleiten uns in die Ruhe und schaffen einen Raum, in dem Körper und Geist nach und nach zur Ruhe kommen dürfen.
Dabei geht es nicht nur um den Duft selbst. Es geht um das bewusste Wahrnehmen, Atmen und Spüren. Darum, wie unterschiedlich sich ein und derselbe Körper anfühlen kann, wenn wir unsere Aufmerksamkeit verändern.
Freu dich auf eine besondere Verbindung aus Yoga und Aromawelt – eine Praxis, die dich durch verschiedene Qualitäten begleitet und dir Raum für Balance, Ruhe und neue Energie schenkt.
Wenn du Lust hast, diese besondere Yogaerfahrung kennenzulernen, melde dich gerne bei mir.
Telefon oder WhatsApp an: 0151 / 750 29 885 oder per Mail: nadja@yogametime.de
Ich freue mich
Nadja
Nächster Termin:
Freitag, 06.11.2026 von 18-20 Uhr
Preis pro Person 35,-€