Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Nadja Mauer und ich unterrichte seit 2020 mit ganzem Herzen Vinyasa Power Yoga. Yoga bedeutet für mich zum Einen, körperlich fit, gesund und beweglich zu bleiben, und zum Anderen ruhiger und gelassener zu werden, achtsamer mit mir und meiner Umwelt zu sein, mich leicht und frei zu fühlen, mich selbst zu lieben.
Ich möchte dich gerne einladen mit mir in diese wunderbare vielfältige Welt des Yoga einzutauchen und dir all diese tollen Momente, Gefühle, Eindrücke und Erfahrungen mitzugeben. Ganz egal wie jung oder alt, groß oder klein, beweglich oder unbeweglich du bist. Ich hole dich genau da ab, wo du dich befindest und begleite dich auf deinem Yogaweg.
Meine Stunden sind für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet, da ich im „Mixed Class Stil“ arbeite, also immer Varianten für einfachere oder anspruchsvollere Haltungen anbiete.
Ich würde mich sehr freuen von dir zu hören und dich in einer meiner Yogaklassen begrüßen zu dürfen.
Namasté Nadja
„Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“
Marc Aurel
